bonjour tout le monde!

Bonjour Franline, mercie Franline.

Bonjour et bon dimanche à tous !
Pour beaucoup c'est le dernier avant la rentrée , profitez en !

Hello There!!

Hello plus tôt que prévu , mais hello quand même.

Jour bon tout le monde !
Bé? Anna qu'est-ce que tu fais là ??? il pleuvait trop en Ecosse ???

Nan, on a eu que du beau temps, les averses c'était la nuit ou quand on était sur la route. Hallucinant.
Une urgence qui a sucré trois jours de voyage.

je suis désolée pour toi ...

Bonjour Franline, bonjour Anna.

Salut Saco !!! tu as le moral en ce moment ?

Oui. Il le faut.

exact ! prend soin de toi et de ton entourage !!!

Merci bien.

Bonjour à tout le monde.

Bonjour ! premier cours de gym ce matin.....j'espère tenir plus de 3 mois !

Fais attention au claquage.

bien à toi,

saco

Non, c'est doux. ça s'appelle Curves et ça existe dans le monde entier.... enfin presque!
Appareils adaptés aux femmes, des séquences courtes, et étirements après.....

Pour éviter les douleurs musculaires, il faut pas zaper les étirements. C'est quoi Curves?

Sc&ance de sport aussi pour moi , je viens de tondre la pelouse alors qu'il fait 30° à l'ombre !!!

http://french.curves.com/about_curves/

A Montréal, ils se sont fait virer du complexe immobilier où ils étaient, pour transformation de ce complexe en mosquée...........

livaste a écrit:Sc&ance de sport aussi pour moi , je viens de tondre la pelouse alors qu'il fait 30° à l'ombre !!!

Ca, c'est l'horreur!

shimmy a écrit:http://french.curves.com/about_curves/

A Montréal, ils se sont fait virer du complexe immobilier où ils étaient, pour transformation de ce complexe en mosquée...........

ça c'est l'horreur.

Jour bonsoir tout le monde !
A Montréal si les musulmans ont du pognon pour payer le bâtiment et en faire une mosquée ils ont la priorité .... si Curves avait payé plus peut-être qu'ils y resteraient .
je suis allée me renseignée aujourd'hui pour pratiquer du sport en salle ... LIA , Gym,Step ..... histoire d'entretenir mon corps ! .... 40€ par mois ou 298€ pour l'année .... pas exorbitant quand on connait les tarifs de certains clubs franchisés !

Je paye 50 par mois, si je prends à l'année, c'est 39........

Bonjour tous !
Bonne gym à Shimmy!
le soleil sort à peine à l'instant ; les gamins ont fait leur rentrée...j'en saurais plus ce midi!

shimmy a écrit:Je paye 50 par mois, si je prends à l'année, c'est 39........

parfois, c'est plus rentable de prendre au mois quand on part en vacances. j'en ai fait l'expérience.

Pour le reste, bonjour à tous...

Bonjour à toutes et tous

Un petit bonjour de Bretagne où le temps est... bon on va parler d'autre chose...

A plus dans l'bus !
C'était un passage éclair d'un homme de l'ouest...