Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
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Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
Yves Miserey
17/08/2009 | Mise à jour : 08:47 |
Les chercheurs ont découvert la mutation du gène DEC2 chez ceux qui ont besoin de peu de sommeil. Une mutation génétique rare explique que certains n'ont besoin que de quatre à six heures de sommeil.
chouette , je ne suis pas une mutante , je ne suis pas une lève tôt, puisque 4 h du mat c'est le moment où j'éteins !!!!
Yves Miserey
17/08/2009 | Mise à jour : 08:47 |
Les chercheurs ont découvert la mutation du gène DEC2 chez ceux qui ont besoin de peu de sommeil. Une mutation génétique rare explique que certains n'ont besoin que de quatre à six heures de sommeil.
chouette , je ne suis pas une mutante , je ne suis pas une lève tôt, puisque 4 h du mat c'est le moment où j'éteins !!!!
Re: Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
AH bah ça c'est un gêne que je n'ai pas...
Ceci écrit, je me posais quand même une question: on dit que l'on dort moins à mesure que l'on grandit/vieillit, et je dois dire que pour moi c'est tout à fait vrai. Avant, même en me couchant à 6h, 8h ou 11h du mat', je faisais ma nuit complète de 10 ou 12 heures (ou beaaaaaacoup plus). Maintenant, c'est devenu vraiment rare, en général, 11h-12h dernier carat je suis réveillée, même si j'ai bu et me suis couchée à 7h...
Tout a changé après mon année Erasmus.
Aujourd'hui, pour revenir à mes records, la seule chose qui fonctionne, c'est la grippe ou le jet lag....
Ceci écrit, je me posais quand même une question: on dit que l'on dort moins à mesure que l'on grandit/vieillit, et je dois dire que pour moi c'est tout à fait vrai. Avant, même en me couchant à 6h, 8h ou 11h du mat', je faisais ma nuit complète de 10 ou 12 heures (ou beaaaaaacoup plus). Maintenant, c'est devenu vraiment rare, en général, 11h-12h dernier carat je suis réveillée, même si j'ai bu et me suis couchée à 7h...
Tout a changé après mon année Erasmus.
Aujourd'hui, pour revenir à mes records, la seule chose qui fonctionne, c'est la grippe ou le jet lag....
Invité- Invité
Re: Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
J'aimerais bien que ce soit vrai, cette connerie du "on dort moins avec l'âge"... Bah pour moi c'est pas vrai, et se lever tôt c'est une vraie torture en plus
Invité- Invité
Re: Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
Ce n'est pas une connerie du tout, il y a moultes études à ce sujet.
La preuve, pour moi c'est exactement ce qui se passe. Ca dépend des gens, c'est tout.
La preuve, pour moi c'est exactement ce qui se passe. Ca dépend des gens, c'est tout.
Invité- Invité
Re: Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
Nan, je sais, d'ailleurs ça se vérifie un poil aussi pour moi (je fais moins le tour du cadran, mais je ne suis pas au top si je ne dors pas 10 heures), mais c'est juste que j'en ai marre d'avoir les besoins d'un nourrisson en terme de sommeil
Invité- Invité
Re: Pourquoi certaines personnes sont des lève-tôt ?
Pour moi c'est l'inverse.
Avant je dormais 4 heures par nuit.
Maintenant je dors 5h par nuit, ou au moins 4h30.
Une grasse mat' c'est quand j'ai dormi 7h.
Au-dessus de 8h de sommeil, je suis fatigué toute la journée et bon à rien d'autre qu'à me recoucher...
Avant je dormais 4 heures par nuit.
Maintenant je dors 5h par nuit, ou au moins 4h30.
Une grasse mat' c'est quand j'ai dormi 7h.
Au-dessus de 8h de sommeil, je suis fatigué toute la journée et bon à rien d'autre qu'à me recoucher...
Bertolt_Brecht- Président du Conseil Général
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Date d'inscription : 29/06/2009
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